 |
| صور حكم |
يجب ان تحدد الأمورالسلبية في شخصيتك:
هذا الامر يحتاج منك أن تتعرف أكثر على
ذاتك وشخصيتك وتجلس وتتحدث مع نفسك
قليلا، لكي تعرف نوع الحياة التي تودها وتحدد
طموحك واهدافك، يستحسن أن تأخذ
ورقة وقلم وتكتب طموحاتك وأهدافك وأحلامك، ثم قم
بتحديد الامور السلبية التي تود
تغييرها والتي تبعدك عن تحقيق اهدافك، وحدد
العادات والسلوكيات الإيجابية التي
تستطيع أن تساعدك لبلوغ هدفك وحاول ممارستها
بكثرة.
قم بالتغيير على عدة مراحل :
لاتحاول ابدا تغيير كل عاداتك دفعة واحدة، سيكون أمرا
صعبا وشاقا عليك وقد تفشل في
ذلك اذا اردت التغيير مرة واحدة. الأفضل أن تحدد عادة
واحدة حتى ثلاثة عادات وتقوم
بتغييرها تدريجيا ، عندما تشعر بأنك نجحت في ذلك أو
قد أحرزت تقدما يمكنك اختيار
عادة اخرى و تقوم بتغييرها.
خصص وقتا كل يوم تحاول فيه التغيير
:
قم بتغيير عاداتك بطريقة منظمة وليس بشكل عشوائي، هذا قد يجعلك تأجل تغييرها إلى
وقت
آخر وربما لن تفعل ذلك أبدا لا تؤجل عمل اليوم الى الغد، الأفضل أن تحدد وقتا
من اليوم مثلا في الصباح الباكر.
افتخر بانجازاتك :
إذا كنت تشعر بالملل بالقيام بهذه التغييرات في
حياتك أو تشعر بأن الأمر شاق، ابحث
عن محفزات تدفعك للإستمرار في التغيير، مثلا
يمكنك أن تجلس في مكان هادئ
وتسترخي ثم تتخيل كيف يمكن أن تصير حياتك إذا صبرت
وقمت بهذه التغييرات تخيل
أهدافك وأحلامك تتحقق المستقبلية، احمد الله على أي انجاز
حققته في حياتك واعتز
بنفسك.
أقوال تشجعك لتقوية شخصيتك :
افعل شي رائعاً ، والناس سوف تقلد ذلك
ألبرت شوتزر
المستقبل. هو تلك الفترة الزمنية التي تزدهر فيها شؤوننا، نملك أصدقاء حقيقين وسعاده مؤكدة
أمبروس بريس
النجاح هو الذنب الذي لايغتفر من قبل زملائنا.
أمبروس بريس
أفضل طريقه لتسلق سلم النجاح هي الوقوف بثقه على درجات الفرص
أيان راند
أكبر متعه أحصل عليها وأكبر مكافأه لي، تكون فى العمل الذي يسبق النجاح.
توماس إديسون
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء